Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, что не нужно устраивать голодовку после праздников. «Голод воспринимается организмом как сигнал о неблагоприятных условиях, поэтому он старается сократить энергозатраты.
В новогодние каникулы привычный распорядок дня часто нарушается, что сказывается на качестве сна. Для поддержания здоровья и хорошего самочувствия Роспотребнадзор рекомендует придерживаться нескольких простых правил. Первое. Соблюдайте распорядок дня.
Лучший способ провести каникулы — разрешить себе ничего не делать, считает заведующий кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного ГМУ им. И. И. Мечникова Минздрава России Павел Бомов.
При получении травмы во время катания на коньках пострадавший может потребовать компенсацию от владельцев катка, если это произошло из-за плохого состояния льда.
Главный специалист по направлению «инфекционные болезни» сети клиник «Будь Здоров» Андрей Матюхин рассказал, что концентрация патогенов в воздухе в мороз чаще всего ниже.
Домашнее вино, настойка или самогон часто окружены ореолом «натуральности» и «экологичности». Кажется, что раз напиток сделан своими руками, без «химии» из магазина, то и вред от него минимален.
Многие люди, следуя трендам, начали заменять сахар различными подсластителями. Терапевт, диетолог, кардиолог Филипп Кузьменко объяснил, действительно ли это полезно и оправданно. — Заменять обычный сахар фруктозой не имеет смысла. У…
