Фитнес-тренер дал пять советов для снижения веса Опубликовано 11 октября, 2024 автором Lenta.ru Фитнес-тренер Денис Черногузов дал пять советов для снижения веса. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». Базовым правилом похудения Черногузов назвал дефицит калорий.