Боковая планка и не только: тренер назвала лучшие утренние упражнения для сжигания жира на животе Опубликовано 10 июня, 2025 автором Ferra.ru Утро — отличное время для выполнения упражнений натощак. Однако для снижения веса они должны быть относительно низкой интенсивности.