Два яичных белка перед сном и никаких отёков на утро: работает ли лайфхак? Объясняет диетолог Опубликовано 10 июня, 2025 автором Секрет Фирмы В соцсетях активно распространяется новый тренд. Блогеры советуют каждый вечер за два часа до сна есть по два варёных яичных белка.