Балкон часто превращается в свалку ненужных вещей. Но даже самый маленький балкон можно превратить в удобное место для хранения, если подойти к делу с умом.
Специалисты перечислили мифы и факты о ходьбе Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много […]