Подготовили примерное меню на неделю.

Они могут содержать токсины. Об этом в беседе с NEWS.ru рассказала врач-диетолог Наталья Мизинова. Речь идёт о кешью.

Важен правильный подход. Врач-сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков рассказал «Чемпионату», как подготовить комнату для сна в зимнее время.

Такая ошибка может привести к плачевным последствиям. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в беседе с «Абзацем» предупредил об опасности, которую таят в себе зимние прогулки без варежек или перчаток.

Как защитить суставы от травм зимой? Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал «Чемпионату», что основа успешной профилактики — комплексный подход.

Организм нуждается в лёгкой, но питательной пище. Диетолог Марьяна Джутова перечислила в беседе с «Чемпионатом» продукты, которые помогут восполнить запас энергии после новогодних застолий.

Продукты для повышения иммунитета могут навредить здоровью при наличии определённых хронических заболеваний. Об этом в беседе с «Чемпионатом» предупредила врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая.

Стоит делать фокус на мягком очищении без дефицита белка. Диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала, как правильно устраивать разгрузочные дни после праздников, перегруженных жирной, сладкой и солёной пищей.

Потенциал человеческого организма позволяет жить до 120-125 лет.

Правильная подготовка к зимней прогулке может уберечь от переохлаждения, простуд и проблем с дыханием.