Частота экрана монитора в 144 Гц является оптимальной для здоровья глаз. Об этом в беседе с NEWS.ru заявил врач-офтальмолог Кирилл Светлаков.

Спорт, безусловно, помогает улучшить состояние психики, но не является универсальным решением для каждого человека. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.

Отказ от алкоголя, красного и обработанного мяса, сахара и сладких напитков снижает риск развития рака. Об этом изданию Daily Mail рассказала онколог из США, доктор медицинских наук Николь Эндрюс.

Осень радует глаз яркими красками, но вместе с ней приходят и первые холода. Поэтому важно задуматься о том, как укрепить иммунитет и согреться в прохладные вечера.

Россиянам важно соблюдать формулу ментального здоровья, которую условно называют «Три восьмерки», чтобы чувствовать психологический комфорт на работе.

То, чем мы ужинаем, может серьезно повлиять на набор веса. Наиболее опасным в этом плане считается блюда, богатые жирам, углеводам и солью.