Главный врач московской поликлиники №220 Анна Косенкова назвала составляющие идеального, на ее взгляд, рациона. Рекомендациями по питанию она поделилась в беседе с РИА Новости.

Врач-диетолог Наталья Денисова объяснила, чем могут быть опасны домашние квашеные овощи. Об этом специалистка предупредила в беседе с KP. RU. Денисова рассказала, что первый риск ферментированных овощей — это высокое содержание соли.

При некоторых заболеваниях помидоры могут быть под запретом, предупредила врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Елена Хохлова. Об опасности употребления овоща россиянами она поговорила с RT. Так, помидоры могут быть под запретом при заболеваниях почек, особенно при склонности к образованию оксалатных камней.

Кардиолог Дара Ли Льюис порекомендовала следящим за здоровьем сердца людям отказаться от мороженого. Она попросила убрать из морозильной камеры один вредный для здоровья продукт в беседе с Parade. Врач объяснила, что насыщенные жиры повышают уровень липопротеинов низкой плотности, что напрямую увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Офтальмолог Хорхе Прадас призвал отказаться от использования смартфона в темноте перед сном. Об опасности этой привычки он предупредил в разговоре с изданием El Confidencial.

Врач-гинеколог Ольга Уланкина раскрыла правду о влиянии кружевного белья на женское здоровье. Материал опубликован на сайте Life. ru. По словам специалистки, нижнее белье из упомянутого материала можно носить ежедневно, однако важно учитывать состав ткани, качество пошива и посадку модели.

Замораживать ягоды дома лучше всего в небольших порциях. От ошибок при хранении россиян предостерегла врач-гастроэнтеролог клиники «Атрибьют» Мария Шаманская, пишет RT. Эксперт отметила, что при заморозке в ягодах сохраняется клетчатка...

К зиме лучше заготовить квашеную капусту и моченые яблоки, потому что они отлично восполнят дефицит полезных веществ. Такой совет дала россиянам врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух, сообщает RT. Так, в процессе молочнокислого брожения в квашеной капусте появляются живые лактобактерии, работающие как натуральные пробиотики.

Водку не следует закусывать шоколадом, жареными и копчеными блюдами, а также помидорами, в том числе маринованными. Об этом в беседе с NEWS. ru Александр Умнов. Он указал, что это может быть опасно.