Кировчанам напомнили, как избежать отморожений

И как действовать, если оно все таки случилось. Врачи-травматологи отмечают, что отморожения чаще всего происходят в январе-феврале, при температуре ниже -10°С, но могут случаться и при совсем небольшом морозе.

Как трудиться в графике и не толстеть?

Когда большую часть дня проводишь в офисе, соблюдать режим питания сложно. Не хватает времени на спокойный обед, хаотичные перекусы поддерживают в стрессе, коллеги угощают сладостями, а кофемашина манит.