Согласно новому исследованию американских ученых, регулярная физическая активность в любом возрасте снижает риск преждевременной смерти. Даже небольшие физические нагрузки оказывают положительное воздействие на здоровье.

Большинство сладостей вредны для организма человека из-за их содержания сахара, жиров, быстрых углеводов и калорий.

Гастроэнтеролог отмечает, что многим россиянам не хватает витамина D, особенно после длительной зимы.

Доктор-диетолог и специалист по здоровому питанию из сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова дала рекомендации по коррекции питания для быстрого и безопасного снижения веса.