Здоровый баланс работы и отдыха — залог устойчивой производительности, сказал НСН HR-эксперт Гарри Мурадян.

«Оптимальной позы для сна, по большому счету, не существует», — отметил эксперт.

Хронические заболевания требуют особого внимания к рациону, так как неправильное питание может усугубить состояние здоровья.

Не вся полезная рыба стоит дорого: выбирая местные и сезонные виды, можно сделать рыбу доступной альтернативой мясу, рассказали опрошенные НСН эксперты.

Не все протеиновые батончики и богатые белком добавки хорошо переносятся, а некоторым людям нужно ограничить их употребление.

Диетолог Пилар Куэста заявила, что пристрастия в еде могут многое рассказать о психическом состоянии человека. Ее слова приводит издание Vanitatis.

Последнее исследование Роскачества показало ухудшение качества ванильного пломбира. При этом в целом мороженое на отечественном рынке признано неплохим. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.

Тунец и рыбу-меч следует употреблять не чаще одного раза в две-три недели из-за повышенного содержания в них токсичных веществ. Более безопасным выбором остаются лосось, скумбрия и сардины.

Перед покупкой мороженого важно изучить его состав, обращать внимание на натуральные ингредиенты и безопасные стабилизаторы. Об этом напомнила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. — В идеале он (состав — прим.

В жаркую погоду на дорогах Новосибирской области становится больше аварий. Риск возникновения ДТП возрастает на 13 процентов, сообщили в ГКУ НСО ЦОДД.