Психотерапевт подсказала способ меньше ссориться с родителями
Чтобы меньше ссориться с родителями, следует выстраивать в общении с ними границы.
Архив рубрики: Психология
Что такое перфекционизм и как от него избавиться — советы психолога
В разумных дозах он полезен. Главное — осознавать причины и учиться контролировать ситуацию.
Психолог назвала частую причину конфликтов в рабочем коллективе
Рабочие конфликты возникают тогда, когда есть люди, которые смешивают личные отношения с деловыми.
5 дыхательных практик, которые за пару минут снимут тревогу
К ним можно прибегать в любой сложной ситуации Глубокий вдох, медленный выдох….
Люди, которые постоянно делают селфи: какой диагноз им ставят психологи
С появлением смартфонов и социальных сетей, селфи стали неотъемлемой частью нашей жизни.
Психолог Жиронкина перечислила 5 способов снять эмоциональное напряжение и тревожность
Чувство усталости или напряжения выбивает нас из жизненной колеи.
Психолог назвала способы избавиться от тревожных мыслей
Отказ от чтения и просмотра негативных новостей поможет.
Сама придумала — сама обиделась: как понять женщину
Разбираемся вместе с психологом, почему женщины придумывают проблемы, там, где их нет.
Эксперты рассказали, какие проблемы со здоровьем часто возникают у офисных работников
Эксперты рассказали, какие факторы оказывают плохое влияние на организм работающего человека.
«Жизнь дает шанс»: как избавиться от синдрома самозванца
Многие боятся смело заявлять о своих преимуществах и предпочитают оставаться в тени.