Диетолог Нефёдова рассказала, что свойства тибикоса пока мало изучены Опубликовано 2 февраля, 2024 автором RT на русском Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефёдова рассказала, что водный кефир, или тибикос, — это пробиотический напиток, который получается в результате ферментации.