Если вы в течение дня не чувствуете себя бодрым и часто бываете невнимательным, то, возможно, это не усталость, а чрезмерная дневная сонливость.
Дестини Муди, зарегистрированный диетолог из Top Nutrition Coaching, отмечает, что ужин обычно является самым сложным приёмом пищи при снижении веса.
Врач-терапевт Светлана Бурнацкая рассказала о важных прививках в преддверии зимы. В беседе с Life.ru она заявила, что прежде всего это прививка от гриппа, которую желательно ставить ежегодно.