К зиме лучше заготовить квашеную капусту и моченые яблоки, потому что они отлично восполнят дефицит полезных веществ. Такой совет дала россиянам врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух, сообщает RT. Так, в процессе молочнокислого брожения в квашеной капусте появляются живые лактобактерии, работающие как натуральные пробиотики.
Каждый день физический терапевт видит пациентов, чьи болезни начались с офисного стула. Хронические боли в шее и пояснице, грыжи, протрузии — всё это последствия 8–10 часов неподвижного сидения. Почему «правильно сидеть» — тоже вредно? Что происходит с позвоночником, когда вы смотрите в телефон?
Разбираем веганский рацион испанского защитника. Эктор Бельерин — испанский футболист, действующий правый защитник «Бетиса». Ранее много лет выступал за лондонский «Арсенал» и сборную Испании.
Кандидат медицинских наук Валерий Литвинов рассказал, как подготовить организм к сезону респираторных инфекций. В беседе с URA. RU старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского Политеха отметил, что начинать подготовку с самостоятельного приёма иммуностимуляторов не следует.
Водку не следует закусывать шоколадом, жареными и копчеными блюдами, а также помидорами, в том числе маринованными. Об этом в беседе с NEWS. ru Александр Умнов. Он указал, что это может быть опасно.
Некоторые продукты являются настоящими природными энергетиками. Все дело в флавоноидах, которые помогают организму справляться со стрессом и хронической усталостью без таблеток и БАДов, пишет URA. RU. Флавоноиды — это растительные полифенолы, способные нейтрализовать свободные радикалы замедлить окисление и укрепить сосуды.
В первом полугодии 2026 года доля доходов россиян, направляемых на накопления, сократилась до 4,4% с 10% годом ранее, сообщают «Известия» со ссылкой на Росстат.
