Риски эмоционального выгорания, инсульта и кожных высыпаний повышаются, если не находить времени на отдых в течение дня. Об этом Москве 24 рассказала психолог Наталья Наумова.
Тренер назвала способы остаться в форме во время отпуска
Фитнес-тренер Мария Осипенко назвала способы остаться в хорошей физической форме во время отпуска. По словам специалиста, нужно больше ходить пешком. «Движение оздоравливает организм, […]