Новогодние застолья, без которых практически нереально обойтись среднестатистическому россиянину, — беда для организма.

Домашнее вино, настойка или самогон часто окружены ореолом «натуральности» и «экологичности». Кажется, что раз напиток сделан своими руками, без «химии» из магазина, то и вред от него минимален.

Крепатура (синдром отсроченной мышечной боли) — следствие микроразрывов в мышцах. Полностью избежать её при нагрузках невозможно, но правильное восстановление смягчит боль и ускорит адаптацию.

Ваши волосы, как и кожа, нуждаются в сезонной адаптации. Агрессивные внешние факторы в разное время года повреждают их по-разному, значит, и защита должна быть разной.

Высокая температура — серьезное испытание для организма. Даже когда жар спадает и врач подтверждает, что острая фаза болезни позади, слабость, разбитость и отсутствие сил могут сохраняться еще несколько дней или…

Первый гололед, вечерние походы в гости — и вот он, звонок в травмпункт. Каждый год зимние месяцы становятся «высоким сезоном» для переломов, вывихов и растяжений.