Ходьба обладает теми же преимуществами для здоровья, что и низкоинтенсивные кардиотренировки в устойчивом состоянии. Кроме того, для прогулок вам не нужно много оборудования.
В ОАЭ прокомментировали сбитие Ил-76 в Судане Сбитый в Судане грузовой самолет Ил-76 не был зарегистрирован в Объединенных Арабских Эмиратах. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на официального представителя […]
Тренер назвала способы остаться в форме во время отпуска
Фитнес-тренер Мария Осипенко назвала способы остаться в хорошей физической форме во время отпуска. По словам специалиста, нужно больше ходить пешком. «Движение оздоравливает организм, […]